Wii Fit Plusでまったりダイエット日記

三ヶ月でマイナス5キロは可能か?

12日目

実家から帰ってバタバタしたので今日は無し。

よく効く腹筋の方法を見つけたのでこれからメニューに組み込んでみよう。

11日目

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実家に帰る前なので、ランニングは15分で終了。

代わりに実家で少し運動、散歩。

8日目

寝ぼけながらでもできるようになった。

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体重は増減なし。

ま、焦らず行きましょう。

私はもう少し筋トレを多くするべきかな?

7日目

晩御飯にがっつりもやしやら色々食べたら増加が激しい…分かってるけどちょっと凹むね、うん。

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ちょっとずつ戻していけたら。