Wii Fit Plusでまったりダイエット日記

三ヶ月でマイナス5キロは可能か?

ルール

・食事制限は特にしない(間食はなるべく控える)

・毎朝Wii Fit Plusでトレーニングをする

・毎日ブログに記録をつける

・目標は三ヶ月でマイナス5キロ

・体調の悪い時は無理をしない

・普段の生活ではなるべく歩きでの移動を心がける

 

あんまりきついと続かなくなるのでこんなもんで。